Contrariamente a ciò che pensa la maggior parte della gente, mangiare in modo sano non significa solo perdere peso e passare dalla taglia 46 alla 42, ma anche sentirsi più belli e stare bene con se stessi.

Seguire un regime dietetico impone di cambiare la propria routine alimentare eliminando alimenti calorici e poco salutari. Ma la vera svolta per vedere risultati a lungo termine è cambiare il rapporto con il cibo: basta limitare le quantità ed essere costanti. Ecco perché le formule magiche non funzionano.

Il nostro programma di Educazione Alimentare è rivolto, principalmente, a quei soggetti che intendono:

• perdere massa grassa in maniera sana, equilibrata e duratura
• sopportare con corretta alimentazione un quadro clinico patologico
• migliorare i valori degli esami del sangue
  
• alimentarsi in maniera sana e naturale
• disintossicarsi dopo anni di alimentazione squilibrata e infiammatoria
  
• avvicinarsi al vegetarianismo in modo equilibrato o ridurre l’apporto di alimenti di origine animale
  
• aumentare la massa muscolare e attivare il metabolismo
• associare ad una pratica sportiva regolare una corretta e bilanciata alimentazione

Mangiare sano è la prima cura, perché la salute comincia a tavola.